「サボ力(R)」：日本初！「サボっていい日」制定。3月6日は「サボ力(R)の日」頑張りすぎる日本人に”戦略的休息”を。書籍『サボ力(R)』出版と記念日登録を同時発表

ニュース

2026.02.06

ニュースの要約

株式会社BitBizは、現代人のパフォーマンスを最大化させるための新概念「サボ力(R)」を提唱しました。

「サボ力(R)」とは、常に100%の力で走り続けようとする現代人が、あえて”意図的な余白(サボり)”を作ることで、心身の健康と高いパフォーマンスを両立させるためのビジネススキルです。

多くの人が抱く「サボる＝悪いこと」という固定観念を覆し、「受動的サボり」から「能動的サボり」への転換、「空白」がクリエイティビティを生むこと、「頑張りすぎ」という依存からの脱却の3つの柱を軸に展開していきます。

また、3月6日を「サボ力(R)の日」として正式に認定・登録しました。「3(サボ)月6(りょく)日」という語呂合わせで、誰もが罪悪感なく「自分のための余白」を持つきっかけにしてほしいという願いが込められています。

これらの取り組みと併せて、「サボ力(R)」の理論を凝縮した書籍『サボ力(R) – あとでラクするための、とっておきの思考メソッド』を刊行しました。

「サボる」というネガティブな言葉を肯定的に捉え直した新しい発想は面白い。

「頑張りすぎ」という依存から脱却することの大切さを、これまでの働き方の常識を覆す形で提唱している。

「サボ力(R)の日」という記念日を制定したのは、日本人の働き方改革に一石を投じる良いアプローチだと思う。

このプレスリリースは、これまでネガティブな印象があった「サボる」という概念を、現代人のパフォーマンスを最大化させるための「サボ力(R)」という新しいビジネススキルとして提唱するものです。

特に注目なのは、3月6日を「サボ力(R)の日」として正式に認定・登録したことです。「3(サボ)月6(りょく)日」という覚えやすい語呂合わせを通じて、年に一度、誰もが罪悪感なく「自分のための余白」を持つきっかけを作ろうとしています。

長時間労働や過度な業務量に悩む日本人に対して、「戦略的休息」の重要性を訴求するこの取り組みは、働き方改革の潮流の中で注目に値するでしょう。

また、この新概念を体系化した書籍『サボ力(R)』の刊行も同時に発表されており、現代人のパフォーマンス向上に役立つ考え方を広く共有していく狙いがうかがえます。

今後、「サボる=悪い」という固定観念を覆し、「サボ力(R)」を実践することで、仕事と生活のバランスを保ちつつ、さらなる成果を上げていくことができるかもしれません。