株主優待でお米がもらえる企業をお探しですか？新潟の特別栽培米から全国の銘柄米、あるいは豪華グルメのポイント交換まで、実用的で嬉しいお米関連の優待を提供する企業は思った以上に多くあります。本記事では、少額から始められるものから大口向けまで、バリエーション豊富なお米優待企業10社を厳選。低額投資で家族に嬉しいお米が毎年届く喜びを、この記事で見つけることができます。
選定基準
- お米または米関連商品が直接、またはポイント交換でもらえることが確定している企業のみを選定しました。
- 100株～数千円の少額から始められるものを優先。手軽に株主優待の恩恵を受けたい方向けです。
- 長期保有による増額・追加特典がある企業は、継続保有の動機づけになります。
- ポイント交換やカタログギフト形式なら、食品以外も含む豊富な選択肢が用意されているかを重視。
1. ビーウィズ (9216)
パソナグループの傘下で、コンタクトセンター・BPOサービスを提供する企業です。優待はポイント制で、5,000点以上のグルメカタログから自由に選択でき、お米やブランド牛などの食品も豊富に取り揃えられています。
株主優待の中身
- 200株以上：8,000ポイント
- 500株以上：22,000ポイント
- 800株以上：40,000ポイント
- 1,000株以上：60,000ポイント
ポイントは1ポイント≒1円相当。翌年も保有を継続すると、ポイントを繰り越せます（最大1回、継続保有2回以上が条件）。
こんな人におすすめ
お米だけでなく、ブランド牛やスイーツ、銘酒など豊富な選択肢から自分好みの品を毎年選びたい方。ポイント交換の自由度が高いため、家族の嗜好に合わせた優待選びができます。
| 最低投資額(目安) | ¥375,600（200株〜） |
| 優待内容(要旨) | 200株→8,000ポイント、500株→22,000ポイント、800株→40,000ポイント、1,000株→60,000ポイント |
| 権利確定月 | 5月 |
| 長期保有特典 | あり（継続保有2回以上でポイント繰越可、最大1回） |
| 単元株数 | 100株 |
ポイント制なので、お米以外にもブランド食品や体験ギフトなど、毎年異なる商品を選べます。繰り越し制度で、複数年分をまとめて豪華な商品と交換することも可能です。
2. 積水ハウス (1928)
プレハブ住宅業界の大手で、鉄骨主体の高品質住宅を全国で展開しています。優待は新米の魚沼産コシヒカリ5kg。毎年10月下旬～11月初旬に届く季節感のある優待です。
株主優待の中身
- 1,000株以上：新米魚沼産コシヒカリ 5kg（※状況により他産地のコシヒカリに変更の可能性あり）
毎年10月下旬～11月初旬にかけて贈呈されます。
こんな人におすすめ
質の高い新米を毎年確実に受け取りたい方。また、中・長期的に企業に投資する覚悟を持つ株主向けで、5kg単位で家族の食卓を豊かにしたい方に最適です。
| 最低投資額(目安) | ¥3,430,000（1,000株〜） |
| 優待内容(要旨) | 1,000株→新米魚沼産コシヒカリ 5kg |
| 権利確定月 | 1月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 1,000株 |
魚沼産コシヒカリは、日本を代表する最高峰の米。毎年秋に新米が届くため、季節ごとの美味しさの変化を楽しむことができます。
3. TBK (7277)
自動車部品メーカーの大手で、トラック・バス用ブレーキで業界シェア首位を誇ります。優待では山形県産ブランド米「つや姫」がもらえ、1年以上の継続保有で増量される優待です。
株主優待の中身
- 100株以上（1年以上保有）：QUOカード 500円相当
- 500株以上（1年以上保有）：山形県産お米「つや姫」 2.0kg
- 1,000株以上（1年以上保有）：山形県産お米「つや姫」 5.0kg
「1年以上保有」とは、基準日（3月31日）に株主名簿に記載され、毎年9月30日および3月31日の株主名簿に連続3回以上記載されていることです。
こんな人におすすめ
少額から始めて長期保有を計画している方。山形産の上質な米「つや姫」が手に入り、保有期間が延びるほどお米の量が増える仕組みが評価ポイント。継続保有のモチベーションが高まります。
| 最低投資額(目安) | ¥36,300（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→QUOカード500円、500株→つや姫2kg、1,000株→つや姫5kg（1年以上保有時） |
| 権利確定月 | 3月 |
| 長期保有特典 | あり（1年以上継続保有で米がもらえる） |
| 単元株数 | 100株 |
継続保有期間が重視される企業で、3回以上の基準日を経過すれば、毎年山形の「つや姫」が届きます。安定した農産物優待として、長期ホルダー向けです。
4. FIG (4392)
GPS活用の管理システムや搬送ロボット等を手がける情報通信企業です。優待はポイント制で、4,000種類以上のグルメから自由に選択可能。お米、ブランド牛、スイーツなどの豊富な品揃えが特徴です。
株主優待の中身
- 1,500株以上：5,000ポイント
- 2,000株以上：8,000ポイント
- 3,000株以上：15,000ポイント
- 4,000株以上：20,000ポイント
- 6,000株以上：40,000ポイント
1ポイント≒1円相当。翌年も継続保有すると、ポイントを繰り越せます（最大1回、継続保有2回以上が条件）。公益法人への寄付も可能です。
こんな人におすすめ
ある程度まとまった投資額を用意できる方が対象。4,000種類以上の商品から毎年選べるため、家族全員で楽しめる豪華な優待セレクションが可能です。ポイント繰越で、さらに豪華な商品を狙うことも。
| 最低投資額(目安) | ¥763,500（1,500株〜） |
| 優待内容(要旨) | 1,500株→5,000ポイント、2,000株→8,000ポイント、3,000株→15,000ポイント、4,000株→20,000ポイント、6,000株→40,000ポイント |
| 権利確定月 | 12月 |
| 長期保有特典 | あり（継続保有2回以上でポイント繰越可、最大1回） |
| 単元株数 | 100株 |
ポイント制の優待では、単なるお米だけでなく、ブランド食品や体験ギフトなど4,000種類以上の選択肢があります。毎年の楽しみが大きく膨らみます。
5. オプティム (3694)
クラウド型の情報端末管理ソフトで業界をリードする企業です。優待は1,600円相当の割引券で、高品質ブランド米「スマート米」が25%OFFで購入可能。少額から始めやすい魅力があります。
株主優待の中身
- 100株以上：1,600円相当（スマート米5kg定価の25%OFF相当）
株主様専用サイト「スマ直」で利用でき、基準日から3カ月以内、有効期限は翌年6月30日です。
こんな人におすすめ
少額投資（100株）から始めたい方向け。直接お米がもらえるのではなく割引購入となるため、質の高い米を割安で継続購入したい方に最適。オンライン購入の利便性も魅力です。
| 最低投資額(目安) | ¥45,800（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→1,600円相当（スマート米5kg 25%OFF） |
| 権利確定月 | 3月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
お米を「無料でもらう」のではなく「割安で購入する権利」という仕組み。品質にこだわる方で、同じ米を継続購入したい層に向いています。
6. TOTO (5332)
衛生陶器業界の最大手で、浴室や水回製品で国内外で圧倒的なシェアを持つ企業です。優待は8種類の選択制で、奈良県明日香村産ヒノヒカリ米（1kg）を選ぶことができます。
株主優待の中身
- 100株以上：以下より1点を選択
- TOTO水環境基金助成団体への寄付
- 奈良県明日香村産ヒノヒカリ白米（1kg）
- お手入れらくらくセット
- トイレ川柳集（トイレットペーパー4ロール）
- TOTOカレンダー
- 人吉球磨茶（80g）
- 球磨焼酎（900ml）
- さかなの煮付（3種）
- 紫波リースリングリオン（白）750ml
6月上旬に優待案内を送付。お届け予定は10月下旬です。
こんな人におすすめ
お米以外にも、お酒やお茶、グルメなど複数の選択肢が欲しい方。少額投資で始められ、毎年自分のニーズに合わせて品物を選べる柔軟性が高いです。
| 最低投資額(目安) | ¥717,500（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→選択制8種（お米1kg、寄付、グルメ、飲料など） |
| 権利確定月 | 3月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
選択肢の豊富さが何より魅力。お米だけでなく、焼酎やお茶、グルメなど毎年異なるニーズに対応できます。家族の好みに合わせた優待選びが実現します。
7. ライドオンエクスプレスホールディングス (6082)
宅配寿司「銀のさら」や釜飯「釜寅」など調理食宅配事業を展開する企業です。優待は選択制で、2,500円分の食事優待券または2kg のお米から選べます。
株主優待の中身
- 100株以上：以下より1点を選択
- 優待券 2,500円相当
- お米 2kg
- 300株以上：以下より1点を選択
- 優待券 2,500円相当 × 2枚
- お米 2kg × 2袋
優待券は宅配寿司「銀のさら」「すし上等！」、釜飯「釜寅」などの同社グループで利用可能です。
こんな人におすすめ
お米と食事の両方が選べる柔軟性に惹かれる方。優待券を選べば、自宅で本格寿司が楽しめますし、お米を選べば家族の食卓が充実します。
| 最低投資額(目安) | ¥98,200（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→優待券2,500円または米2kg、300株→優待券5,000円相当または米4kg |
| 権利確定月 | 3月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
お米か食事優待券かを毎年選べる自由度が大きな魅力。同社の寿司やお弁当が好きな方なら食事券を、毎日の食卓にお米が欲しい方なら米を選ぶなど、ライフスタイルに合わせた選択が可能です。
8. あみやき亭 (2753)
東海地盤の焼き肉チェーンを展開する企業です。優待は食事券が基本ですが、3年以上の継続保有で新潟県産コシヒカリが選択可能。最高で10kg のお米がもらえるため、長期保有派に向いています。
株主優待の中身
- 100株：食事券 1,000円相当
- 200株：食事券 2,000円相当（1,000円券 × 2枚）
- 300株（3年未満）：食事券 4,000円相当
- 900株（3年未満）：食事券 12,000円相当 または 新潟県産コシヒカリ 7.5kg
- 1,500株（3年未満）：食事券 18,000円相当 または 新潟県産コシヒカリ 10kg
3年以上保有すると、通常の食事券に加えて追加の優待券がもらえます。
こんな人におすすめ
焼き肉が大好きで、かつ長期保有を計画している方向け。3年目以降に大量のコシヒカリ（最高10kg）を選べるため、家族でお米を消費する家庭に最適です。
| 最低投資額(目安) | ¥134,200（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→食事券1,000円、900株→食事券12,000円または米7.5kg、1,500株→食事券18,000円または米10kg（3年以上で米+追加券） |
| 権利確定月 | 3月、9月 |
| 長期保有特典 | あり（3年以上保有でお米選択可、追加食事券あり） |
| 単元株数 | 100株 |
短期では食事券が役立ち、3年以上保有すると新潟県産コシヒカリ最高10kgが選べる仕組み。焼き肉好きなら、食事も米も両方楽しめる優待の使い分けが実現します。
9. ユナイテッド・スーパーマーケット・ホールディングス (3222)
首都圏の食品スーパー大手で、マルエツやカスミなどが傘下にある企業です。優待は買物券またはグルメセット選択制で、銘柄米や豆など食品が豊富。3年以上保有で最高8kgのお米が選べます。
株主優待の中身
- 100株：買物優待券30枚（年間60枚）または優待品Aから1点
- 優待品Aには銘柄米2kg含む
- 500株：買物優待券60枚（年間120枚）または優待品A
- 1,000株：買物優待券100枚（年間200枚）または優待品B
- 1,000株（3年以上保有、2月のみ）：買物優待券110枚または優待品C
- 優待品Cに新潟産コシヒカリ8kg選択肢あり
買物優待券は100円券で、1,000円の購入につき1枚使用可能です。
こんな人におすすめ
食品スーパーの顧客でありながら株主になった方。買物券で日常的に得することもできますし、お米コースで高品質な銘柄米を毎年受け取ることも。3年以上保有で最高8kgという豊かなお米特典が魅力。
| 最低投資額(目安) | ¥80,900（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→買物優待券30枚または優待品A（米2kg）、1,000株3年以上→買物優待券110枚または優待品C（米8kg選択可） |
| 権利確定月 | 2月、8月 |
| 長期保有特典 | あり（3年以上保有で優待品Cが選択可、最高米8kg） |
| 単元株数 | 100株 |
買物券と食品優待の両立が可能。同社スーパーで日常的に得しながら、お米特典は長期保有で最高8kgまで増える。年2回の権利確定日があるため、優待の頻度も多いのが特徴です。
10. マックスバリュ東海 (8198)
イオン系の食品スーパーで、静岡県を中心に出店する企業です。優待は買物券またはお米・食品のコース選択制で、最大で2kg×4セットのお米が手に入ります。
株主優待の中身
- 100株：以下より1点を選択
- 株主優待券 100円 × 50枚
- お米コース 2kg × 3袋
- お茶コース、お肉コース、お酒コース、しぐれ煮コース
- 500株：以下より1点を選択
- 株主優待券 100円 × 100枚
- お米コース 2kg × 3袋 × 2セット（合計12kg）
- 1,000株：以下より1点を選択
- 株主優待券 100円 × 200枚
- お米コース 2kg × 3袋 × 4セット（合計24kg）
100株から始められて、お米を選ぶと大量購入できる利点があります。
こんな人におすすめ
少額投資から始めたいお米好き。100株でも2kg × 3袋=6kgのお米が選べ、1,000株なら24kgという圧倒的な量。家族が多い、または家庭でお米をよく消費する方向けです。
| 最低投資額(目安) | ¥344,000（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→買物券5,000円分または米6kg、500株→買物券10,000円分または米12kg、1,000株→買物券20,000円分または米24kg |
| 権利確定月 | 2月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
お米を選択した場合の量が圧倒的。100株で6kg、1,000株で24kgと、家族が多い、または大量消費世帯には最高の優待。毎年確実に美味しいお米が家に届く安心感が大きいです。
株主優待の取得時の注意点
株主優待を受け取るには、権利確定日（企業によって異なります）の株主名簿に記載される必要があります。権利付き最終日（権利確定日から逆算した営業日）までに購入を完了しておくことが重要です。また、優待で人気の企業は価格が変動しやすいため、売買タイミングを冷静に判断してください。NISA口座での購入も検討の価値があります（長期保有なら税制優遇が受けられます）。
優待内容は変更・廃止される可能性があるため、投資前に必ず各社の最新IR情報をご確認ください。本記事の情報は2026年5月時点のものです。企業の経営方針変更により、優待内容が予告なく変更されることもあります。投資判断は最新の公式情報に基づいて行ってください。
まとめ
お米がもらえる・お得になる株主優待は、実用的で家族の食卓を豊かにする魅力的な選択肢です。少額から始められるものから大口向けまで、選択肢は非常に豊富。新潟の高級米から全国の銘柄米、ポイント交換で豪華グルメまで、自分のライフスタイルに合わせて優待企業を選ぶことができます。ただし、優待目当ての投資は、企業の経営状況や株価の変動を無視することはできません。必ず各社のIR情報を確認し、長期的な視点で銘柄を選定してください。投資の最終判断はご自身の責任でお願いします。
