株主優待で人気を集める企業の中でも、食品やグルメの優待を活かしながら、生活全般を支える特典が充実した企業を探している投資家は多くいます。本記事では、少額から始められて、長期保有で増額される優待も多い、人気の10社を厳選しました。食事券からポイント、EC割引まで、自分のライフスタイルに合わせて選べる優待が揃っています。投資初心者から経験者まで、資産形成と日々の充実を両立させたい方にぴったりの企業ばかりです。
選定基準
- 生活に役立つ食品・グルメ関連の優待が充実している、または消費を支援する優待がある企業
- 少額からスタート可能で、10万円程度以下の投資で優待を受けられる
- 長期保有で増額される優待など、株主を大切にする制度を備えている
- 多彩な優待形態（クーポン、ポイント、割引券など）で、家計を支える選択肢が豊富
1. ＮＴＴ (9432)
国内通信事業の最大手として、携帯や光回線の市場で圧倒的なシェアを占めます。安定した経営基盤と長期保有を重視する優待制度が特徴です。2年以上の保有でポイントが付与され、5年保有時は倍増するため、中長期の投資に適しています。
株主優待の中身
NTTグループの各種サービスに使用できるポイントが付与されます。
- 100株以上・2年以上保有：1,500ポイント
- 100株以上・5年以上保有：3,000ポイント
ポイントは毎年6月以降に進呈され、NTTグループのさまざまなサービスで利用可能です。
こんな人におすすめ
通信・データサービスをよく利用する家庭や、安定配当と優待を組み合わせたい中長期投資家に向いています。5年保有で優待が倍増するため、じっくり資産を育てたい方に最適です。
| 最低投資額(目安) | ¥14,840（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→1,500ポイント（2年保有時）、3,000ポイント（5年保有時） |
| 権利確定月 | 3月 |
| 長期保有特典 | あり（2年保有1,500ポイント→5年保有3,000ポイント） |
| 単元株数 | 100株 |
長期保有特典により、5年で倍増するポイント制度は数少ない優待です。腰を据えて投資したい方に向いています。
2. ＫＯＺＯホールディングス (9973)
全国で「小僧寿し」や居酒屋を展開する飲食チェーンの持ち株会社です。少額投資で始められ、食事を直接的に支える優待が人気です。アプリ経由で優待クーポンが随時配信されるため、使い勝手も良好です。
株主優待の中身
小僧寿しアプリを通じた割引クーポンで、各店舗やECサイトで利用できます。
- 100株以上：500円相当
- 1,000株以上：1,000円相当
- 10,000株以上：2,000円相当
- 50,000株以上：5,000円相当
毎年3月中旬に贈呈され、アプリを活用して随時新しいクーポンも発行予定です。
こんな人におすすめ
すしや居酒屋をよく利用する方、食費を優待で補いたい家庭に最適です。少額投資で始められ、毎月の食事で実際に割引を活用できるのが魅力です。
| 最低投資額(目安) | ¥2,400（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→500円相当クーポン、1,000株→1,000円相当 |
| 権利確定月 | 12月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
低投資額で食事券が手に入り、月々の食費に直結するため、家計への恩恵が大きいです。
3. タメニー (6181)
婚活・ウェディング関連サービスを展開する企業として、人生の重要なイベントを支援する優待が特徴です。結婚や挙式に関わる複数のサービスで割引を受けられ、ライフイベント層に支持されています。
株主優待の中身
パートナーエージェント、スマ婚・ラフスタ、2次会くんなど、結婚関連サービスの割引券が一式提供されます。
- パートナーエージェント入会時登録料：30,000円分無料券
- スマ婚・ラフスタ割引：50,000円分（50万円以上利用時に使用可能）
- 2次会くん割引：30,000円分（30万円以上利用時に使用可能）
- ウエディングフォト割引：20,000円分
- ライフプランニング相談：無料参加券
こんな人におすすめ
近い将来の結婚や挙式を予定している方、または婚活を検討中の層に最適です。優待で数万円～数十万円の割引が実現するため、人生イベントの支援策として活用できます。
| 最低投資額(目安) | ¥9,400（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→結婚関連各種割引券（登録料無料・挙式割引・撮影割引など） |
| 権利確定月 | 9月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
結婚関連サービスで数十万円の割引が得られるため、人生で数度しかない重大支出を大きく節約できます。
4. 北の達人コーポレーション (2930)
健康美容食品や化粧品の企画・販売を手がける企業で、実際の消費財が優待として直接手に入ることが大きなメリットです。「カイテキオリゴ」など、自社の人気商品を優待で使用でき、品質をお試しできるのも魅力です。
株主優待の中身
自社の健康食品や化粧品、EC商品券が組み合わせて提供されます。
- 100株以上・1年未満保有：商品7,370円相当＋EC商品券3,000円分
- 100株以上・1年以上保有：商品7,370円相当＋EC商品券3,000円分×2枚
1年保有で商品券が倍増されるため、長期保有を促す工夫が見られます。
こんな人におすすめ
健康食品や美容化粧品を定期的に購入している方、自社商品を試してみたい層に最適です。食品を実際に消費できるため、生活コストの削減に直結します。
| 最低投資額(目安) | ¥13,100（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→商品7,370円相当＋EC券3,000円（1年未満）、商品7,370円相当＋EC券6,000円相当（1年以上） |
| 権利確定月 | 2月 |
| 長期保有特典 | あり（1年以上保有でEC券が倍増） |
| 単元株数 | 100株 |
実際の食品・化粧品が優待として受け取れるため、自社商品の品質を確認しながら投資継続できます。
5. ストリーム (3071)
低価格ショッピングサイト「ECカレント」を運営する小売業者で、EC割引券による家計支援が特徴です。家電からグルメまで幅広い商品を割引で購入でき、少額投資で即座に優待の恩恵を受けられます。
株主優待の中身
自社EC運営サイト「ECカレント」および子会社「エックスワン」で利用できる割引券が提供されます。
- 100株以上：1,000円相当（1,000円券×1枚）
- 2,500株以上：3,000円相当（1,000円券×3枚）
- 5,000株以上：5,000円相当（1,000円券×5枚）
- 10,000株以上：10,000円相当（10,000円券×1枚）
- 50,000株以上：50,000円相当（10,000円券×5枚）
こんな人におすすめ
オンラインショッピングをよく利用する方、EC券で日用品や家電を割引購入したい層に向いています。食品を含む幅広い商品に対応しており、家計全体の削減に活用できます。
| 最低投資額(目安) | ¥10,400（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→1,000円相当割引券、5,000株→5,000円相当 |
| 権利確定月 | 1月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
EC割引券は食品・日用品・家電など幅広く使用でき、家計全般の支援に活用できます。
6. 進学会ホールディングス (9760)
北海道を地盤とする学習塾を運営する企業で、QUOカードと学習サービスの割引を組み合わせた優待が特徴です。教育への投資と家計支援を同時に実現できるため、子育て家庭に人気があります。
株主優待の中身
QUOカード（全国のコンビニ・飲食店で利用可能）と学習塾・スポーツクラブの割引が提供されます。
- 100株以上：3,000円相当QUOカード
- 500株以上：1,000円相当QUOカード
QUOカードは全国で幅広く利用でき、食事や書籍購入などに充てられます。
こんな人におすすめ
子どもの学習支援を検討している家庭、QUOカードで日々の消費をカバーしたい方に適しています。教育と家計支援を両立できる点が大きな利点です。
| 最低投資額(目安) | ¥13,000（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→3,000円相当QUOカード、500株→1,000円相当QUOカード |
| 権利確定月 | 3月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
QUOカードは全国の加盟店で利用でき、食事から書籍まで幅広い場面で家計をサポートします。
7. フィスコ (3807)
金融情報提供サービスを展開する企業で、投資家向けの情報ツール無料利用権が優待の中心です。株式投資の情報収集をコスト削減しながら進められるため、積極的に株式投資を行う層に支持されています。
株主優待の中身
金融情報配信サービスの無料クーポンが提供されます。投資判断に必要な情報へのアクセスが可能になります。
- 100株以上：1ヵ月無料クーポン（6,600円相当）
- 2,500株以上：3ヵ月無料クーポン（19,800円相当）
- 5,000株以上：6ヵ月無料クーポン（39,600円相当）
こんな人におすすめ
株式投資を積極的に行っている方、金融情報ツールの利用料を削減したい投資家に最適です。情報の品質向上により、投資成果の改善につながる可能性があります。
| 最低投資額(目安) | ¥10,600（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→1ヵ月無料クーポン（6,600円相当）、5,000株→6ヵ月無料 |
| 権利確定月 | 6月、12月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
年2回の権利確定があり、無料クーポンを複数回受け取れるため、情報収集費を大きく削減できます。
8. ソースネクスト (4344)
ソフトウェア・デジタルサービス企業で、自社製品割引クーポンを優待として提供しています。セキュリティソフトや翻訳機など、生活に役立つツールを割引購入でき、長期保有で特典が増額されるため、継続利用者に人気があります。
株主優待の中身
自社ソフトウェア製品の割引クーポンが提供されます。有効期限は到着後翌年2月末までです。
- 100株以上・1年未満保有：2枚/2,000円相当（1枚1,000円相当）
- 100株以上・1年以上保有：4枚/4,000円相当（1枚1,000円相当）
- 500株以上・1年未満保有：4枚/4,000円相当
- 500株以上・1年以上保有：6枚/6,000円相当
- 1,000株以上・1年未満保有：8枚/8,000円相当
- 1,000株以上・1年以上保有：10枚/10,000円相当
こんな人におすすめ
セキュリティソフトやビジネスツールを定期的に購入する方、自動翻訳機など自社製品に関心がある層に向いています。クーポンは金額が大きく、実用性が高いのが特徴です。
| 最低投資額(目安) | ¥12,900（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→2枚/2,000円相当（1年未満）、4枚/4,000円相当（1年以上） |
| 権利確定月 | 12月 |
| 長期保有特典 | あり（1年以上保有でクーポン枚数・金額が増加） |
| 単元株数 | 100株 |
複数枚のクーポンをもらえ、有効期限内に好きなタイミングで使用できるため、自社製品の利用計画に合わせた活用が可能です。
9. ラオックスホールディングス (8202)
シャディのギフト事業を柱とする企業で、ポイント交換による柔軟な優待が特徴です。商品と割引券を自由に選べるため、自分のライフスタイルに合わせて家計支援ができます。
株主優待の中身
専用サイトの商品カタログから、ポイントに応じて商品や割引券を交換できます。
- 100株以上：1,000ポイント（1,000円相当商品または2,000円相当買物割引券と交換）
- 300株以上：2,000ポイント
- 500株以上：3,000ポイント
- 1,000株以上：5,000ポイント
割引券選択時は金額が倍増されるため、コスト意識の高い投資家に人気があります。
こんな人におすすめ
ギフトや自社製品の購入頻度が高い方、割引券で買い物コストを削減したい層に最適です。商品と券の選択肢が豊富で、個人のニーズに合わせやすいのが利点です。
| 最低投資額(目安) | ¥14,900（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→1,000ポイント（1,000円相当商品or2,000円相当割引券）、1,000株→5,000ポイント |
| 権利確定月 | 12月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
商品か割引券かを自由に選べ、割引券選択時はポイント相当額が倍増するため、戦略的な家計管理ができます。
10. ヴィア・ホールディングス (7918)
焼き鳥や居酒屋チェーンを展開する外食企業で、食事割引券による実践的な優待が特徴です。複数枚の割引券をもらえるため、頻繁に利用する方なら月々の食費を大きく削減できます。
株主優待の中身
グループ店舗で利用できる割引券が提供されます。会計1,000円毎に500円の割引が適用されます。
- 100株以上：16枚/8,000円相当
- 300株以上：24枚/12,000円相当
- 600株以上：36枚/18,000円相当
- 1,000株以上：48枚/24,000円相当
- 5,000株以上：72枚/36,000円相当
- 10,000株以上：96枚/48,000円相当
テイクアウトと一部FC店舗では使用不可です。
こんな人におすすめ
焼き鳥や居酒屋をよく利用する方、外食費を割引で補いたい食事愛好家に向いています。複数枚の割引券で、気兼ねなく飲食を楽しみながら家計を支援できます。
| 最低投資額(目安) | ¥10,500（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株→16枚/8,000円相当（会計1,000円毎に500円割引）、1,000株→48枚/24,000円相当 |
| 権利確定月 | 3月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
複数枚の割引券で、月々の外食費を継続的に削減でき、食事を楽しみながら投資リターンを活用できます。
株主優待の取得時の注意点
株主優待を活用する際は、いくつかの重要なポイントに注意が必要です。まず、権利付き最終日（権利確定日の3営業日前）までに株を保有することが優待を受ける条件となります。株を購入してから権利付き最終日までの保有期間を確認しましょう。
また、NISA口座での取引の場合、一般口座とは異なる扱いになる場合があります。優待内容は企業の経営状況により変更・廃止されることもあるため、投資前に各社の最新情報を確認することが重要です。単元未満株（100株未満）では優待を受けられないため、投資額の確認も忘れずに。
優待内容は変更・廃止される可能性があるため、投資前に必ず各社の最新IR情報をご確認ください。企業の公式サイトや株主向けニュースで、最新の優待制度をチェックしておくことが安全です。
まとめ
食品やグルメの優待を中心に、生活を豊かにする株主優待を展開する10社を紹介しました。少額投資で始められ、長期保有で優待が増額される企業も多く、初心者から経験者まで幅広い投資家に適しています。優待で生活コストを削減しながら、資産を育てる喜びを感じることができるのが株主優待の魅力です。ただし、株式投資にはリスクが伴うため、ご自身の投資目標やリスク許容度を踏まえ、投資の最終判断はご自身の責任でお願いします。各社のIR情報を参考に、あなたのライフスタイルに合った優待企業を見つけることから始めましょう。
