ニュースの要約
- 戸村智憲氏による新講演メニュー「職場・家庭でのメンタルケアのツボとコツ集」が発表されました。
- 戸村氏は自身の当事者経験と支援者経験から、寄り添い心を大切にする経営・仕事・家庭へのヒントを提供します。
- 講演の内容は、メンタル不調への自己ケア、職場・家庭でのケア方法、休職・復職・再発防止などを網羅しています。
概要
日本マネジメント総合研究所合同会社は、理事長の戸村智憲氏による新しい講演メニューを発表しました。
講演の題名は「職場・家庭でのメンタルケアのツボとコツ集：当事者経験・支援者経験での本音と工夫」です。 戸村氏は、自身の妻のがん手術やメンタル不調への支援経験、そして自身のメンタル不調の当事者経験を踏まえて、心を守り周りも支えるコツを伝えます。
講演の概要は以下の通りです。「誰でもいろんなシーンでなりえるメンタル不調」「自衛・セルフケアとして心を守る『護心術』」「職場・家庭で寄り添うための当事者視点・支援者視点でのヒント」「認知の歪み・傾聴・アサーションなどメンタルケアに効く『クスリ』」「休職・復職・再発防止や仕事と療養の両立支援」など、幅広いテーマを取り扱う予定です。
この講演は、リアル会場でのライブ配信、オンライン/オンデマンド/ハイブリッドでの出演、対談・パネルディスカッション、人権講座、各種メディア出演など、多様なフォーマットで提供されます。
編集部の感想
編集部のまとめ
「職場・家庭でのメンタルケアのツボとコツ集： 当事者経験・支援者経験での本音と工夫」についてまとめました
今回の講演は、メンタルヘルスについて、当事者と支援者の両方の経験を持つ講師・戸村智憲氏が自身の経験から語るものです。
メンタル不調は誰にでも起こり得る問題であり、職場や家庭でも対応が求められます。戸村氏は自己ケアの方法や、周りの人を支える具体的なヒントを提供してくれます。
特に、メンタル不調への認知の歪みの修正や傾聴、アサーション等の「クスリ」となるテクニックは、日常生活でも役立つと思われます。また、休職・復職、仕事と療養の両立支援など、実践的な情報も期待できます。
職場やご家庭でメンタルヘルスに悩む方、あるいは周りの人を支えたい方にとって、大変貴重な講演会になるでしょう。ぜひ積極的に活用していただきたいと思います。
参照元：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000644.000025058.html
