株主優待制度を通じて、有名企業からおいしい食べ物をお得に手に入れられる方法があるのをご存知でしょうか。本記事では、日本食から洋食、スイーツ、飲料まで、家族で楽しめる多様な食品優待を提供する企業10社をご紹介します。数千円の投資で定期的に質の高い食べ物が届く仕組みや、各企業が提供する優待内容の特徴を詳しく解説しています。食べることが好きで、投資も始めたい方にとって、株主優待は一つの有力な選択肢となり得ます。
1. NTT (9432)
日本を代表する通信インフラの最大手。携帯キャリア「docomo」や光回線サービスで国内トップシェアを占める。企業規模が大きく、経営も安定しており、長期保有銘柄として機関投資家からも重宝されています。配当と優待の二重取りが可能な点も魅力です。
株主優待の中身
- 100株保有：保有期間2年で1,500ポイント、5年で3,000ポイント
- 優待は毎年6月以降に進呈（クーポンとして自社サービスで利用可）
こんな人におすすめ
通信費を毎月確実に支払う人、長く保有して増額優待を狙いたい投資家。大手企業への投資で安心感を求める初心者向け。
| 最低投資額(目安) | ¥14,840（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 保有期間2年で1,500ポイント、5年で3,000ポイント |
| 権利確定月 | 3月 |
| 長期保有特典 | あり（2年以上で1,500P、5年以上で3,000P） |
| 単元株数 | 100株 |
ポイント進呈は毎年6月以降と時間がかかるため、すぐに優待を使いたい人よりも、じっくり長期保有を考える投資家向けです。
2. KOZOホールディングス (9973)
持ち帰りすし「小僧寿し」や居酒屋を全国展開する食品リテール企業。宅配「デリズ」や新業態の開発にも力を入れており、食べ物関連の優待としては実用性が高い点が特徴です。
株主優待の中身
- 100株：500円相当（アプリクーポン）
- 1,000株：1,000円相当
- 10,000株：2,000円相当
- 50,000株：5,000円相当
- 優待は小僧寿しの店舗やECサイトで利用可能
こんな人におすすめ
すしや居酒屋をよく利用する人。最低投資額が低く、初めての株式投資に適している。月ごとのアプリクーポンも発行予定で、頻繁に使える優待を求める層に最適。
| 最低投資額(目安) | ¥2,400（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株で500円相当、1,000株で1,000円相当、増額あり |
| 権利確定月 | 12月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
実際に食べて楽しめる優待として、株式投資の実感を最も得やすい企業です。権利確定月が12月なので、年末年始の外食で活躍します。
3. タメニー (6181)
婚活支援サービス「パートナーエージェント」や結婚式プロデュース「スマ婚」を展開する企業。結婚に関する総合サービスを提供しており、人生の大切な瞬間を豊かにする優待が特徴です。
株主優待の中身
- 100株：婚活支援サービス入会時登録料無料（30,000円分相当）
- スマ婚・ラフスタ割引優待券（50,000円分）
- 二次会くん割引優待券（30,000円分）
- ウエディングフォト「LUMINOUS」割引優待券（20,000円分）
- ライフプランニング相談会参加無料優待券も含む
こんな人におすすめ
今後の結婚や挙式を控えている層。親族や友人の結婚式に招かれることが多い人。婚活を検討中で、優待を活用して気軽に相談したい若年投資家向け。
| 最低投資額(目安) | ¥9,400（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 婚活支援・挙式プロデュース・二次会・写真撮影の各種割引券 |
| 権利確定月 | 9月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
優待額が高額で、実際に使用時に数万円の節約効果が期待できます。人生イベントの予定がある人にとって特に価値があります。
4. 北の達人コーポレーション (2930)
「カイテキオリゴ」などの健康美容食品で知られる通販企業。自社開発の商品は実際に食べて試せる点が大きな魅力。化粧品から食品まで幅広いラインアップで、家計の美容費を大きく削減できます。
株主優待の中身
- 100株（1年未満保有）：商品7,370円相当 + EC商品券3,000円相当
- 100株（1年以上保有）：商品7,370円相当 + EC商品券3,000円相当×2枚
- 優待品は健康食品や美容液など実用性の高いアイテム
こんな人におすすめ
健康食品や化粧品を日常的に買う人。サプリメントやスキンケアの継続購入で浮いた分を貯蓄に回したい層。1年以上保有で優待が増えるため、じっくり保有できる中期投資家向け。
| 最低投資額(目安) | ¥13,100（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 1年未満で商品+商品券3,000円、1年以上で商品+商品券6,000円分 |
| 権利確定月 | 2月 |
| 長期保有特典 | あり（1年以上保有で優待額増加） |
| 単元株数 | 100株 |
毎年優待商品が異なるため、複数年保有すると様々な商品を試す機会が得られます。1年以上保有で約3,000円分増額される長期保有特典も見逃せません。
5. ストリーム (3071)
家電やパソコンの低価格通販「ECカレント」を運営する企業。ヤマダデンキとの提携で知名度も高く、生活家電の購入で優待が活躍します。保有株数が増えるほどお得になる仕組みも特徴。
株主優待の中身
- 100株：1,000円相当（1,000円券×1枚）
- 2,500株：3,000円相当（1,000円券×3枚）
- 5,000株：5,000円相当（1,000円券×5枚）
- 10,000株：10,000円相当（10,000円券×1枚）
- 50,000株：50,000円相当（10,000円券×5枚）
- 優待は「ECカレント」及び子会社「エックスワン」で利用可能
こんな人におすすめ
家電やパソコン周辺機器を頻繁に購入する人。ネット通販で日用品や消耗品をよく買う習慣がある層。保有株数を増やせば優待額も大きく膨らむため、長期で資産形成する投資家向け。
| 最低投資額(目安) | ¥10,400（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株で1,000円分、2,500株で3,000円分、保有数で増額 |
| 権利確定月 | 1月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
保有株数をだんだん増やす「ナンピン戦略」との相性が良く、コツコツ買い増しすれば優待額も加速度的に増えるメカニズムが魅力的です。
6. 進学会ホールディングス (9760)
北海道を中心に「北大学力増進会」などの集団指導塾を展開する教育企業。学研やその他の大手学習塾と提携関係にあり、教育コンテンツへのアクセスが広がります。子どもの教育費を削減したい親層に最適。
株主優待の中身
- 100株：3,000円相当QUOカード
- 500株：1,000円相当QUOカード（追加）
- 優待は6月開催の定時株主総会後に郵送
- QUOカードは全国のコンビニなど幅広い店舗で利用可能
こんな人におすすめ
子どもが塾に通っている、またはこれから入塾予定の親。QUOカードは汎用性が高く、日用品購入に充てることも可能。教育支援と家計節約を両立したい層向け。
| 最低投資額(目安) | ¥13,000（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株で3,000円相当QUOカード、500株で+1,000円相当 |
| 権利確定月 | 3月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
QUOカードは全国で使える万能ギフトなため、子どもの教育に直結しなくても、コンビニでの買い物や食事代に充てることで実質的な家計節約になります。
7. フィスコ (3807)
金融情報提供やIR支援を主軸とする情報通信企業。自社サービスの無料クーポンを優待として配布しており、投資家向け情報ツールを低コストで活用できます。投資初心者から上級者まで幅広い層が重宝します。
株主優待の中身
- 100株：1ヶ月無料クーポン（6,600円相当）
- 2,500株：3ヶ月無料クーポン（19,800円相当）
- 5,000株：6ヶ月無料クーポン（39,600円相当）
- 権利確定月が6月と12月の年2回
こんな人におすすめ
投資情報の収集を重視する株式投資家。月額課金の情報サービスを試してみたい初心者。権利確定月が年2回なため、年複数回の優待取得が可能な利便性を活かしたい層向け。
| 最低投資額(目安) | ¥10,600（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株で1ヶ月無料、2,500株で3ヶ月無料など保有数で増額 |
| 権利確定月 | 6月、12月（年2回） |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
権利確定月が年2回（6月・12月）なため、年に複数回優待を享受できます。投資に必要な情報をお得に手に入れたい株式投資家に最適です。
8. ソースネクスト (4344)
セキュリティソフトや自動通訳機「ポケトーク」を開発・販売する企業。自社ソフトウェアのクーポンを優待として配布。保有期間に応じた優待増額制度があり、長期保有が報われる設計が特徴。
株主優待の中身
- 100株（1年未満）：2枚/2,000円相当クーポン
- 100株（1年以上）：4枚/4,000円相当クーポン
- 500株（1年未満）：4枚/4,000円相当
- 500株（1年以上）：6枚/6,000円相当
- 1,000株・10,000株と段階的に増額あり
- クーポンは1枚1,000円相当、有効期限は2月末日
こんな人におすすめ
ソフトウェアを定期的に購入する人。セキュリティツールやユーティリティソフトで毎年コストがかかる層。1年以上保有で優待が倍増するため、中期保有で最大効果を狙える投資家向け。
| 最低投資額(目安) | ¥12,900（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 1年未満で2枚/2,000円相当、1年以上で4枚/4,000円相当 |
| 権利確定月 | 12月 |
| 長期保有特典 | あり（1年以上保有で優待が倍額） |
| 単元株数 | 100株 |
1年以上保有で優待が倍増する制度があり、2年目以降の保有継続が大きく報われます。ソフト購入が習慣的な人には特におすすめです。
9. ラオックスホールディングス (8202)
ギフト事業大手「シャディ」を傘下に持つ企業。ポイント制優待により、専用サイトで幅広い商品と交換可能。ギフト・贈り物に強いメディアバイイングパワーで、優待商品の質が高いのが特徴です。
株主優待の中身
- 100株：1,000ポイント（1,000円相当商品 または 2,000円相当自社買物優待券に交換可）
- 300株：2,000ポイント
- 500株：3,000ポイント
- 1,000株：5,000ポイント
- 専用サイト上で商品選択可能、柔軟性が高い
こんな人におすすめ
ギフト交換や自社買物優待を活用したい層。ポイント制なので、欲しい商品を選べる自由度が欲しい投資家。保有株数を増やせば優待額も加速度的に増えるため、積立投資との相性が良い。
| 最低投資額(目安) | ¥14,900（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株で1,000ポイント（1,000円相当）、保有数で増額 |
| 権利確定月 | 12月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
ポイント制の自由度が最大の魅力。1,000ポイントで1,000円相当商品か、2,000円相当の買物券かを選べるため、自分のニーズに合わせた交換が可能です。
10. ヴィア・ホールディングス (7918)
焼き鳥や居酒屋を中心に展開する外食チェーン。実際に食べて楽しめる優待として、外食好きには最高の銘柄。割引券で毎月のお店での費用を大きく削減できます。
株主優待の中身
- 100株：16枚/8,000円相当（会計1,000円毎に500円割引、テイクアウト除く）
- 300株：24枚/12,000円相当
- 600株：36枚/18,000円相当
- 1,000株：48枚/24,000円相当
- 5,000株：72枚/36,000円相当
- 10,000株：96枚/48,000円相当
- 優待はグループ各店舗（一部FC除く）で利用可能
こんな人におすすめ
焼き鳥や居酒屋をよく利用する人。飲み会での食事代を大幅に節約したい層。保有株数を増やすごとに優待額が増え、頻繁に外食する習慣がある人ほど投資効果が高まる仕組み。
| 最低投資額(目安) | ¥10,500（100株〜） |
| 優待内容(要旨) | 100株で16枚/8,000円分割引、保有数で増額（最大96枚） |
| 権利確定月 | 3月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
割引券を16枚もらえ、毎月使えば毎回500円割引となります。週1回の飲み会習慣がある人なら、1年で数千円の節約が実現できます。
株主優待の取得時の注意点
優待内容は企業判断により変更・廃止される可能性があります。本記事でご紹介した優待内容は執筆時点での情報です。投資前に必ず各社の最新IR情報をご確認ください。
株主優待を取得するには「権利付き最終日」までに株式を購入・保有することが必須です。権利確定月の月末ごろに権利付き最終日が設定されるため、注意が必要。また、優待目的の場合、保有期間が長いほどお得になる銘柄が多いため、衝動的な売却は避けましょう。NISA（少額投資非課税制度）を活用すれば、配当や売却益も税金がかかりません。さらに、100株未満の端数株では優待がもらえない企業がほとんどのため、必ず単元株数（通常100株）以上の購入をおすすめします。
まとめ
株主優待は、投資を楽しくする仕組みです。本記事でご紹介した10社は、いずれも実際の生活で使える優待ばかり。わずか数千円から数万円の投資で、毎年実質的な割引や商品をゲットできます。自分のライフスタイルに合った企業を選ぶことで、投資への向き合い方も変わるはず。ただし、投資の最終判断は自己責任です。今回ご紹介した企業情報、優待内容は記事執筆時点のものであり、変更される可能性もあります。必ず最新の公式情報を確認した上で、納得できる投資判断をしてください。
