フィットネスクラブへの投資を検討中の方は、株主優待で会員費や利用料金がお得になる企業に注目してはいかがでしょうか。大手コンビニジムから女性向け専門施設、さらにスポーツ関連施設やジム体験チケットなど、健康・体験関連の優待が充実している企業が数多くあります。本記事では、フィットネスや健康関連サービスに関わる10社を厳選し、それぞれの株主優待内容、最低投資額、長期保有特典などを詳しくご紹介します。あなたの投資スタイルと利用目的に合った企業選びの参考にしてください。
選定基準
- 事業がフィットネス・健康関連に密接に関連しているか、実際に利用できる施設割引・会員権が優待に含まれているか
- 10万円程度以下の少額から始められる企業が中心（初心者でも投資しやすい）
- 長期保有で優待が増額される制度を備えている企業があり、投資をさらにお得にできる
- 年2回の権利確定など、定期的に優待がもらえる企業も含まれている
1. RIZAPグループ (2928)
美容・健康関連の事業展開を手がけるRIZAPグループは、大手フィットネスジム「ライザップ」、月額2,980円の低価格コンビニジム「チョコザップ」を運営しています。SOMPO出資により経営基盤も強化されており、通販事業やECサイトも充実。優待ポイント制度により、カタログから好きな商品を選べる柔軟性も魅力です。
株主優待の中身
- 100株：チョコザップ6ヶ月半額＋ RIZAP関連サービスの特別割引クーポン
- 200株：チョコザップ1年半額
- 400株以上：チョコザップ1年半額（2名分）＋ 優待ポイント10,000ポイント（カタログ交換用）＋ デジタルギフト券5,000円相当
- 800株以上：さらに優待内容が充実（ポイント14,000ポイント、ギフト券10,000円相当）
こんな人におすすめ
コンビニジムを毎月利用する習慣のある人、複数家族で利用したい人、RIZAPボディメイクなど関連サービスの割引を活用したい人、ECショッピングも頻繁でポイント交換による商品購入を狙う人に最適です。
| 項目 | 内容 |
| 最低投資額(目安) | ¥21,900 (100株～) |
| 優待内容(要旨) | 100株→チョコザップ6ヶ月半額、400株→1年半額(2名)＋ポイント＋ギフト券 |
| 権利確定月 | 3月 |
| 長期保有特典 | あり（ポイント積み立て、3年間積立可） |
| 単元株数 | 100株 |
チョコザップはコンビニジムの先駆けで、駅前や商業施設に多数出店。月額利用で6ヶ月分の優待があるとかなりお得になります。複数名分を選べるのも家族投資時に便利です。
2. カーブスホールディングス (7085)
女性専用フィットネス施設「カーブス」を運営するカーブスホールディングスは、全国に店舗を展開し、海外でもフランチャイズ展開しています。コシダカホールディングスからスピンオフ上場した企業で、会員数も安定しており、経営基盤が堅牢。優待特典の中にはカーブスの定期便契約割引も含まれ、実際のジム利用につながります。
株主優待の中身
- 100株：最大2,000円相当（長期保有で増額） ＋ 20周年記念特別1,000円上乗せ（2026年8月末）
- 選択肢：QUOカード、電子マネー、カーブス定期便契約商品割引から1品選択
- 500株以上：最大5,000円相当（3年以上保有時）
- 長期保有（3年以上）で2,000円相当、500株なら5,000円相当まで増額
こんな人におすすめ
女性のみ、女性専門の運動指導を受けたい人、カーブスの定期便商品（栄養補助食品など）を活用したい人、長期保有で優待を増やしていきたい人。年複数回の基準日（2月末、8月末）があり、保有を継続しやすい構造です。
| 項目 | 内容 |
| 最低投資額(目安) | ¥83,500 (100株～) |
| 優待内容(要旨) | 100株→1,000～2,000円相当、500株→2,000～5,000円相当（長期保有で増額） |
| 権利確定月 | 2月、8月 |
| 長期保有特典 | あり（1年以上、3年以上で段階的に増額） |
| 単元株数 | 100株 |
年2回の権利確定（2月末、8月末）があるため、タイミングを意識すれば保有期間の計算が分かりやすい。女性向けジムの中でも大手で、店舗数も増加傾向です。
3. 進学会ホールディングス (9760)
北海道を地盤とする学習塾運営企業で、「北大学力増進会」などの集団指導塾が主力事業です。学研やJAC（城南進学）とも提携しており、教育事業の拡大を続けています。優待内容にスポーツクラブでの利用も含まれるため、教育関心層だけでなく、健康管理層にもアピール可能な点が特徴です。
株主優待の中身
- 100株：3,000円相当のQUOカード（学習塾、スポーツクラブで利用可能）
- 500株以上：QUOカード1,000円相当（追加）
- QUOカードは汎用性が高く、コンビニでの利用も可能
こんな人におすすめ
北海道の学習塾やスポーツクラブをご利用の方、QUOカードの汎用性を活かしたい方。少額投資で始めやすい点が魅力。子どもの教育と親の健康管理、両方のニーズが満たせる点もメリットです。
| 項目 | 内容 |
| 最低投資額(目安) | ¥13,000 (100株～) |
| 優待内容(要旨) | 100株→3,000円相当QUOカード、500株→1,000円相当追加 |
| 権利確定月 | 3月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
最低投資額が全10社の中でも最も低く、初心者向け。QUOカードの汎用性の高さが利点で、スポーツクラブに限らず多用途で活用できます。
4. 青山商事 (8219)
紳士服専門店「洋服の青山」の運営企業で、郊外から都心への出店戦略で拡大し続けています。セレクトショップ「スーツスクエア」や「ユニバーサルランゲージ」、靴修理店などを傘下に持つほか、飲食フランチャイズ店も展開。優待割引により、こだわりの紳士服をお得に購入できます。
株主優待の中身
- 100株：20%割引券3枚（年6枚）で紳士服購入時に利用可能
- 1,000株以上：割引券4枚（年8枚）
- 3,000株以上：割引券5枚（年10枚）
- 利用可能店舗：洋服の青山、スーツスクエア、ユニバーサルランゲージ、麻布テーラー、WTWなど
こんな人におすすめ
紳士服を定期的に購入される方、ビジネスシーンで質の高い服装をお手頃価格で揃えたい方、スーツのメンテナンスを活用したい方。年複数回の割引券で、新作シーズンでのお得な買い替えが可能です。
| 項目 | 内容 |
| 最低投資額(目安) | ¥78,100 (100株～) |
| 優待内容(要旨) | 100株→20%割引券3枚（年6枚）、1,000株→4枚（年8枚） |
| 権利確定月 | 3月、9月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
年2回の権利確定（3月、9月）で、年6枚以上の割引券がもらえます。スーツの新作シーズン（春、秋）に合わせた利用で、効率的にお得になります。
5. AOKIホールディングス (8214)
紳士服大手「AOKI」と「ORIHICA」を運営する企業で、首都圏に展開しています。複合カフェ・共有スペース「快活CLUB」の運営・拡大に注力しており、付加価値の高い企業へと進化中。優待では衣料品割引だけでなく、快活CLUB利用割引やアニヴェルセル（結婚式場）での割引も含まれ、幅広いライフシーンをカバーしています。
株主優待の中身
- 100株：AOKI紳士服20%割引券5回（年10回）＋ 快活CLUB割引10回（年20回）
- 快活CLUB割引：施設・飲食料金20%割引
- 1,000株以上：割引回数が倍以上になり、年40回以上AOKI割引、快活CLUB60回利用可能
- アニヴェルセル・カフェでの割引券も含まれる（結婚式を予定の方向け）
こんな人におすすめ
紳士服購入と快活CLUBの両方をよく利用される方、カフェ・共有スペースで作業・交流を多く行う方。年複数回の割引機会で、ビジネス衣料と生活体験の両方がお得になります。
| 項目 | 内容 |
| 最低投資額(目安) | ¥150,400 (100株～) |
| 優待内容(要旨) | 100株→AOKI割引5回(年10)＋快活CLUB割引10回(年20)、1,000株→10回(年20)＋30回(年60) |
| 権利確定月 | 3月、9月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
快活CLUBはカフェ・コワーキング・シャワーなど多機能で、テレワーカーやフリーランスにも人気。年20回以上の割引で、ビジネスシーンでの利用コストが削減できます。
6. SDエンターテイメント (4650)
RIZAPグループ傘下のSDエンターテイメントは、フィットネス施設、保育園施設運営、オンラインクレーンゲームなど、多角的な事業展開を行っています。エンタメ事業の一部を売却し、フィットネスと保育の2本柱に経営資源を集中させており、経営の効率化が進んでいます。優待はポイント制で、自社ECサイトのクーポンや施設割引、ゲーム特別ポイントなど多用途です。
株主優待の中身
- 100株：7,000ポイントで以下から選択可能
- 自社グループECサイトの値引きクーポン、フィットネス施設入会特別割引券、オンラインクレーンゲーム（ぽちくれ・とれたね）特別ポイント
- 200株以上：13,000ポイント、400株以上：25,000ポイント
- 電子クーポンとしても4,000円相当配布（別途）
こんな人におすすめ
フィットネス施設の利用を検討中の方、自社グループの商品購入予定がある方、オンラインゲームも活用したい方。ポイント制により、自分のニーズに合わせて優待を選べる柔軟性が高いです。
| 項目 | 内容 |
| 最低投資額(目安) | ¥27,200 (100株～) |
| 優待内容(要旨) | 100株→7,000ポイント＋電子クーポン4,000円相当、400株→25,000ポイント＋クーポン |
| 権利確定月 | 3月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
RIZAPグループの関連企業で、フィットネス基盤が堅牢。ポイント制の柔軟性と、電子クーポンの追加配布により、複合的にお得を享受できます。
7. 東急不動産ホールディングス (3289)
総合不動産大手の東急不動産ホールディングスは、住宅事業、商業ビル運営、リゾート開発、再生可能エネルギー事業など、多方面で事業展開しています。優待は宿泊券（ホテル・ホテルハーヴェスト）、スポーツ施設共通券（ゴルフ場11カ所、スキー場5カ所）、飲食優待共通券など、ライフスタイル全般をカバーしており、長期保有で大幅に増額される点が特徴です。
株主優待の中身
- 100株：宿泊券1枚（年2枚）＋ スポーツ優待共通券2枚（年4枚）
- スポーツ優待共通券：国内ゴルフ場11カ所、スキー場5カ所で優待料金利用可能
- 500株以上：宿泊券2枚（年4枚）＋ スポーツ優待4枚（年8枚）
- 3年以上保有で長期保有感謝ポイント2,000ポイント（500株の場合）＋ 5年毎に1.5倍に割増
- JR東日本グループ施設でも割引あり（500株以上）
こんな人におすすめ
ゴルフやスキーなどのスポーツ活動を定期的に行う方、リゾート・ホテル利用の多い方、長期保有でさらなる優待増を狙う方。大型不動産株で安定性も高く、長期投資に向いています。
| 項目 | 内容 |
| 最低投資額(目安) | ¥132,600 (100株～) |
| 優待内容(要旨) | 100株→宿泊券1枚(年2)＋スポーツ共通券2枚(年4)、500株→2枚+4枚、3年以上でポイント追加 |
| 権利確定月 | 3月、9月 |
| 長期保有特典 | あり（3年以上でポイント2,000、5年毎に1.5倍割増） |
| 単元株数 | 100株 |
スポーツ施設共通券で、国内有数のゴルフ場・スキー場の両方を優待料金で利用可能。年複数回の権利確定（3月、9月）もあり、継続保有しやすい構造です。
8. カナミックネットワーク (3939)
自治体、医師会、介護分野に特化したクラウドサービス企業のカナミックネットワークは、医療・福祉業界での信頼を構築しており、安定した事業基盤を持ちます。一方、フィットネスクラブ「アーバンフィット24」も展開しており、スポーツ・健康分野への事業拡大も進行中。優待では抽選によるJCBギフトカードとフィットネスジム体験チケットの組み合わせが特徴です。
株主優待の中身
- 100株：抽選で10名にJCBギフトカード20万円相当贈呈
- 1年以上継続保有株主：さらに抽選で3名にJCBギフトカード追加配布
- 別途：フィットネスジム優待券「アーバンフィット24」5,400円相当（2名利用可、レンタルタオル・ウェア・シューズ付き）
- 優待券は毎年12月頃に配布
こんな人におすすめ
フィットネスジム「アーバンフィット24」の利用予定がある方、JCBギフトカードの汎用性を活かしたい方、1年以上の継続保有で抽選のチャンスを増やしたい方。抽選による大型ギフトの可能性も魅力です。
| 項目 | 内容 |
| 最低投資額(目安) | ¥55,300 (100株～) |
| 優待内容(要旨) | 100株→抽選JCBギフトカード20万円分(10名)＋フィットネス体験5,400円相当 |
| 権利確定月 | 9月 |
| 長期保有特典 | あり（1年以上継続保有で追加抽選対象） |
| 単元株数 | 100株 |
医療・福祉のクラウド事業で安定性がありながら、フィットネス事業にも進出中。抽選ギフトの豪華さと、実際のジム利用チケットの二本立てが特徴です。
9. アトラグループ (6029)
接骨院フランチャイズチェーン「アトラグループ」は、全国に多数の接骨院を展開し、療養費請求代行や機材販売などの業務支援サービスも提供しています。健康・リハビリテーション分野での確固たる地位を構築しており、玩具チェーンの買収により事業ポートフォリオも多角化中。優待は自社の健康関連商品で、実生活での利用価値が高い点が特徴です。
株主優待の中身
- 100株：ホットマッサージジェル「ほねつぎHOT」1箱（4,800円相当）
- マッサージジェルは医療・スポーツシーン兼用で、筋肉疲労・凝り対策に有効
- 配布時期は翌年3月頃
- 毎年同じ製品の配布となる予定（商品開発状況による変更の可能性あり）
こんな人におすすめ
接骨院の利用者、スポーツ・トレーニング後のリハビリに関心のある方、マッサージケア商品を定期的に活用する方。少額投資で実用性の高い優待が得られます。
| 項目 | 内容 |
| 最低投資額(目安) | ¥18,200 (100株～) |
| 優待内容(要旨) | 100株→ホットマッサージジェル1箱（4,800円相当） |
| 権利確定月 | 12月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
最低投資額が¥18,200と、10社の中でも最低水準。マッサージジェルは医療・スポーツ兼用で、年間通じて活用できる実用性が高い優待です。
10. TSIホールディングス (3608)
レディスアパレル大手のTSIホールディングスは、東京スタイルとサンエーの統合で誕生した企業で、自社ブランドおよびECサイトを大幅に拡充中です。「アンドワンダー」などの専門ブランドも傘下に置き、アウトドア・スポーツウェア領域にも進出。優待は自社グループECサイトの割引券で、ファッション・ライフスタイル全般で活用できます。
株主優待の中身
- 100株：自社グループEC割引券1冊（3年未満保有）で各ECサイト商品が20%割引（一部ブランド除く）
- 1,000株以上：割引券が3冊（3年未満保有時）
- 500株以上：1年あたり複数枚配布（株数に応じて変動）
- 3年以上保有で割引券の枚数が増加（例：100株で2冊に増加）
- 配布時期：8月末確定時は11月末、2月末確定時は5月末
こんな人におすすめ
ファッション・アウトドア用品を定期的に購入される方、自社グループブランド（アンドワンダー等）のファンの方、ECショッピングで割引を活用したい方。長期保有で割引枚数が増え、さらにお得になります。
| 項目 | 内容 |
| 最低投資額(目安) | ¥121,800 (100株～) |
| 優待内容(要旨) | 100株→EC割引券1冊(3年未満)、3年以上で2冊、500株→2冊(3年未満)～3冊(3年以上) |
| 権利確定月 | 2月、8月 |
| 長期保有特典 | あり（3年以上保有で割引券枚数が1冊増加） |
| 単元株数 | 100株 |
年2回の権利確定（2月末、8月末）で、割引券が年複数回配布されます。長期保有により割引枚数が増加する点も、継続投資のモチベーションになります。
株主優待の取得時の注意点
権利付き最終日の理解が重要です。株主優待を受け取るには、権利確定月の最終営業日（権利付き最終日）までに株式を保有していることが条件です。例えば3月末が権利確定月の場合、3月の最終営業日に株主名簿に記載されていることが必須。その翌日（権利落ち日）に売却してもかまいません。また、上場株式を一般口座やNISA口座で保有する場合、NISA口座では配当金が非課税でも優待は同じ内容です。ただし、年100株未満の単元割れの場合、優待がもらえないケースもあるため確認が必要です。
本記事の優待内容は公開情報に基づいていますが、企業の経営方針変更により、優待内容は変更・廃止される可能性があります。投資前に必ず各社の最新IR（投資家向け情報）サイトで優待内容をご確認ください。
まとめ
フィットネスクラブ関連のおすすめ株主優待10選をご紹介しました。コンビニジムの施設利用割引から、女性向けジムの会員割引、スポーツ施設（ゴルフ・スキー場）の優待まで、幅広い選択肢があります。最低投資額が低い企業から高い企業まで様々で、あなたの予算や利用目的に合わせて選べるのが特徴。ただし、株価や優待内容は変わる可能性があるため、投資の最終判断はご自身の責任で、必ず最新情報をご確認のうえ、判断してください。
