優待券やカタログギフト、食品など、実際に使える優待品がもらえる株主優待は、少額から始められるのが魅力です。本記事では、100株単位で手を出しやすく、実用的な優待が豊富な10社をご紹介します。あなたのライフスタイルに合った企業を見つけて、株式投資と同時に優待の恩恵を受けましょう。
選定基準
- 実用的な優待品が充実している企業
- 100株から始められるなど投資しやすい企業
- 年2回以上優待をもらえる企業も紹介
- 長期保有で優待が増額される企業も対象
1. クリエイトＳＤホールディングス (3148)
神奈川から首都圏を中心に展開する大手ドラッグストアチェーン。「薬クリエイト」の店舗数拡大で地域密着を強化しつつ、食品強化により生活必需品の充実を図っています。介護事業も展開し、地域に必要とされる企業を目指しています。
株主優待の中身
- 100株で1,500円相当の買物優待券か全国共通お米券3枚から選択
- 300株なら4,000円相当、1,500株なら8,000円相当、3,000株なら12,000円相当へと増額
- 毎回、優待券かカタログギフトのどちらかを自由に選べるのが特徴
ドラッグストアは月1～2回の利用が日常的。毎年の優待を使えば、医薬品や生活用品の購入時に着実に節約できます。
こんな人におすすめ
医薬品やドラッグストア商品の購入が定期的な人。首都圏に住んでいて「薬クリエイト」へのアクセスがしやすい人。介護関連製品の利用経験がある人向けです。
| 最低投資額(目安) | ¥327,000 (= 100株〜) |
| 優待内容(要旨) | 100株→1,500円相当、300株→4,000円相当、1,500株→8,000円相当 |
| 権利確定月 | 5月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
2. タメニー (6181)
婚活サービス大手。パートナーエージェント、スマ婚・ラフスタなど、婚活から挙式プロデュースまで一貫したサービスを展開しています。事業者間の相互紹介で高い成婚率を実現し、人生のターニングポイントを支援しています。
株主優待の中身
- 100株で豪華な割引優待を1点選択
- パートナーエージェント入会料30,000円分無料、スマ婚50,000円分割引、ウェディングフォト20,000円分割引など選択肢が豊富
- ライフプランニング相談会への無料参加権も含まれる
挙式や婚活サービス利用時に優待を活用できれば、30,000～50,000円の実質節約。人生の大切なイベントで優待を生かせます。
こんな人におすすめ
近い将来の結婚・挙式を計画している人。婚活サービスの利用を検討している人。ウェディングフォトの予約を予定している人向けです。
| 最低投資額(目安) | ¥9,400 (= 100株〜) |
| 優待内容(要旨) | 100株→各種サービス割引（30,000～50,000円相当）から1点選択 |
| 権利確定月 | 9月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
3. サンリオ (8136)
ハローキティなど国民的キャラクターの生みの親。商品化・版権ビジネスで市場を開拓し、テーマパークを通じた体験価値も提供。キャラクターIPの価値を高める経営が特徴で、海外展開も積極的です。
株主優待の中身
- テーマパーク共通優待券が年2枚（100株）から最大年24枚（30,000株）までもらえる
- 買物優待券（電子化）も年2枚配布され、1,000円相当のスマイルポイントへ交換可能
- 3年以上保有で限定品（アクリルスタンド、ぬいぐるみ等）が贈呈される
テーマパークへの年2～3回訪問なら優待の価値が明確。3年保有でグッズまでもらえるため、推し活のコスト削減に最適です。
こんな人におすすめ
サンリオキャラクターが好きで、テーマパークへの訪問が習慣的な人。子どもがいる家庭で、家族での園内訪問が定期的な人。グッズコレクターの人向け。
| 最低投資額(目安) | ¥90,000 (= 100株〜) |
| 優待内容(要旨) | 100株→テーマパーク券年2枚＋買物優待、年2回権利確定 |
| 権利確定月 | 3月、9月 |
| 長期保有特典 | あり（3年以上保有で限定品贈呈） |
| 単元株数 | 100株 |
4. すかいらーくホールディングス (3197)
ファミリーレストラン業界の最大手。「ガスト」を主力に複数の外食ブランドを展開しています。郊外から都市部への出店を加速し、幅広い顧客層の食事ニーズに対応しています。
株主優待の中身
- 年2回（6月・12月）食事券を配布される
- 100株で年4,000円相当（各2,000円）、300株で年10,000円相当、500株で年16,000円相当、1,000株で年34,000円相当
- スマートフォン電子チケット形式で、紙チケット要望時も対応。ガスト、ニラックス、トマトアンドアソシエイツなど複数ブランドで利用可能
月100～300円程度の食事割引が毎月実現。家族で月1～2回の利用なら、年間4,000円は確実に節約できます。
こんな人におすすめ
ガストなどすかいらーくグループの利用が頻繁な人。家族での外食が定期的にある人。食費削減を重視する人向けです。
| 最低投資額(目安) | ¥302,000 (= 100株〜) |
| 優待内容(要旨) | 100株→年4,000円相当、300株→年10,000円相当、500株→年16,000円相当 |
| 権利確定月 | 6月、12月 |
| 長期保有特典 | なし |
| 単元株数 | 100株 |
5. ＲＩＺＡＰグループ (2928)
フィットネス・美容事業を多角展開。「ライザップ」での本格的な減量ジムから「チョコザップ」などのコンビニジムまで、幅広い層のニーズに対応しています。SOMPO出資で経営基盤が堅実です。
株主優待の中身
- チョコザップ会員料が半額（100株で6ヶ月間、200株なら1年間）
- 400株でデジタルギフト券5,000円相当、800株で10,000円相当へ増額
- グループECで利用できるクーポンは対象商品1万点以上。ポイント積み立ても可能
チョコザップの月額2,980円なら、100株での6ヶ月半額で約9,000円の節約。健康投資を検討している人に最適です。
こんな人におすすめ
チョコザップなどコンビニジムの利用を考えている人。美容・健康関連の通販をよく利用する人。RIZAP関連サービスの利用検討者向け。
| 最低投資額(目安) | ¥21,900 (= 100株〜) |
| 優待内容(要旨) | 100株→チョコザップ6ヶ月半額、200株→1年半額、400株～→ギフト券+ポイント |
| 権利確定月 | 3月 |
| 長期保有特典 | あり（継続保有でポイント積み立て可能） |
| 単元株数 | 100株 |
6. クリエイト・レストランツ・ホールディングス (3387)
駅ビル・ショッピングセンター内の多業態レストランを展開。立地特性に応じた業態開発で定評があり、M&A戦略で急速に成長。都市部の食事ニーズを多角的に掴んでいます。
株主優待の中身
- 年2回（2月・8月）食事券を配布
- 100株で年3,000円相当（各1,500円×2回）、200株で年6,000円相当、1,200株以上で年20,000円相当以上
- 電子チケット（専用アプリ）または紙チケットで利用可能。1年以上保有で追加優待あり
800株以上なら1年保有で年4,000円の追加優待。基本3,000円と合わせて年7,000円相当の食事割引が実現します。
こんな人におすすめ
クリエイト・レストランツの各店舗をよく利用する人。駅ビル・SCでの食事機会が多い人。長期保有で優待増額を狙う人向け。
| 最低投資額(目安) | ¥72,100 (= 100株〜) |
| 優待内容(要旨) | 100株→年3,000円相当、200株→年6,000円相当、1,200株→年20,000円相当 |
| 権利確定月 | 2月、8月 |
| 長期保有特典 | あり（1年以上保有で追加優待、800株以上） |
| 単元株数 | 100株 |
7. ＪＲ東日本 (9020)
国内最大級の鉄道会社。首都圏を中心に駅ナカ物販事業や不動産賃貸で収益多角化。Suicaなどの電子決済基盤も強化し、鉄道以外の事業成長を加速させています。
株主優待の中身
- 乗車券割引（50%割引）が100株で1枚から配布される
- 100株でも2年以上保有なら1枚追加付与。200株以上はさらに複数枚配布
- 株主サービス券（電子版）でJRE MALLクーポン、ドリンク割引、鉄道博物館50%割引など多彩
- 人間ドック割引（2,000株以上）で基本料20%割引も利用可能
乗車券割引は長距離移動が多い人ほど価値大。年2～3回の帰省や出張で新幹線利用があれば、割引額は5,000円超に及びます。
こんな人におすすめ
JR東日本路線の利用が頻繁な人。首都圏での移動距離が長い人。年複数回の新幹線利用がある人。健康診断受診を予定している人向け。
| 最低投資額(目安) | ¥363,900 (= 100株〜) |
| 優待内容(要旨) | 100株→乗車券1枚＋株主サービス券、300株～→複数枚配布 |
| 権利確定月 | 3月 |
| 長期保有特典 | あり（2年以上保有で乗車券追加） |
| 単元株数 | 100株 |
8. ＪＲ西日本 (9021)
関西・北陸・中国地方を中心に鉄道事業を展開。山陽新幹線・北陸新幹線が主力で、関西圏の都市交通を支える重要な企業です。ホテルやレンタカーなど関連事業も充実しています。
株主優待の中身
- 乗車券割引（50%割引）が100株で1枚から配布される
- グループ割引券が充実。JR西日本ホテルズの宿泊割引、伊勢丹での買物10%割引、レンタカー20%割引など
- 3年以上保有で追加優待。200株以上ならWESTERポイント毎年1,000ポイント進呈
新幹線や特急利用が年2～3回、関西でのホテル利用1～2回なら、割引額は10,000円超。ビジネス利用でも効果大。
こんな人におすすめ
JR西日本路線の利用が多い人。関西圏への出張・旅行が定期的な人。新幹線利用が年複数回の人。ホテルやデパート利用が多い人向け。
| 最低投資額(目安) | ¥278,650 (= 100株〜) |
| 優待内容(要旨) | 100株→乗車券1枚＋各種割引券、200株～→複数枚＋グループ割引 |
| 権利確定月 | 3月、9月 |
| 長期保有特典 | あり（3年以上保有でWESTERポイント進呈、200株以上） |
| 単元株数 | 100株 |
9. オンザページ (9160)
ブライダル事業の大手企業。婚礼プロデュース、婚礼衣裳、レストラン運営が中核。TKPグループ傘下で経営安定性が高く、結婚式に関わる総合的なサービスを提供しています。
株主優待の中身
- 特選ギフト（食品、2,000円相当）とブロスダイニング優待券が100株で付与
- 3年未満保有なら優待券2枚、3年以上保有なら4枚に増額される仕組み
- 500株以上でWebカタログギフト（3,500～20,000円相当）の選択肢も増加。20%割引（飲み放題付き10%割引）で6名まで利用可能
4人で月1回の食事（平均3,000円）なら、20%割引で年約7,200円の節約。結婚記念日や誕生日に活用できます。
こんな人におすすめ
ブライダル関連サービス利用を予定している人。ブロスダイニングレストランをよく利用する人。結婚式を控えている人向け。
| 最低投資額(目安) | ¥30,500 (= 100株〜) |
| 優待内容(要旨) | 100株→食品ギフト2,000円＋優待券2枚、500株～→カタログギフト3,500～20,000円選択可 |
| 権利確定月 | 12月 |
| 長期保有特典 | あり（3年以上保有で優待券増額） |
| 単元株数 | 100株 |
10. モロゾフ (2217)
チョコレート・洋菓子の老舗。神戸に本拠を置き、百貨店販売が中核事業です。喫茶・レストランも併営し、小売から飲食まで多角展開。製菓文化の継承と創新に定評があります。
株主優待の中身
- 自社商品（1,000～3,000円相当）が100株から配布される
- 3年未満保有は1,000円相当、3年以上保有なら2,000円相当へ増額。優待券冊（20%割引）の選択肢も
- 半年以上保有で優待開始という敷居の低さが特徴。300株なら5冊、3,000株なら10冊配布
モロゾフのチョコ・洋菓子が毎年届く喜びは格別。3年保有なら2,000円相当に増額。好物なら長期保有の価値大です。
こんな人におすすめ
モロゾフのチョコ・洋菓子が好きな人。百貨店での食品購入が多い人。ギフト利用で自社商品を選ぶ人。神戸とのゆかりがある人向け。
| 最低投資額(目安) | ¥148,100 (= 100株〜) |
| 優待内容(要旨) | 100株→自社商品1,000円相当＋優待券1冊、300株→5冊選択可 |
| 権利確定月 | 7月 |
| 長期保有特典 | あり（半年以上保有で開始、3年以上で増額） |
| 単元株数 | 100株 |
株主優待の取得時の注意点
株主優待をもらうには、「権利付き最終日」（権利確定日から逆算した3営業日前）までに株式を保有していることが必須です。売却時期によっては優待をもらい損ねるため、スケジュール確認が重要になります。
また、NISA（少額投資非課税制度）口座での株式保有も優待の対象となります。ただし、100株に満たない「単元割れ」での保有は優待対象外。数年にわたって単元割れ保有が続くと、優待の機会損失が累積するため注意が必要です。優待目当てなら最低でも100株の保有を目指しましょう。
本記事で紹介した優待内容は変更・廃止される可能性があるため、投資前に必ず各社の最新IR情報をご確認ください。企業のウェブサイトやIRライブラリで、最新の優待内容と権利確定日をチェックして投資判断を行ってください。
まとめ
優待券やカタログギフト、食事券などの実用的な優待が豊富な10社をご紹介しました。少額から始められる銘柄から、大型優待まで、あなたのライフスタイルや投資目標に合わせて選べるのが株主優待の最大の魅力です。ただし、投資の最終判断はあなた自身の責任で、各社の最新情報をふまえて慎重に行ってください。
株式の値動きは常に変動しており、優待の内容も企業判断で変更される可能性があります。年2回以上の優待配布や、長期保有での優待増額を活用すれば、年間を通じた継続的な特典獲得も十分に可能です。あなたにぴったりな株主優待銘柄を見つけ、充実した投資生活をスタートさせましょう。
